MENU
(+90) 246 211 36 04
Pts - Cts: 09:00 - 18:30

Health and Sleep

Health and Sleep

Health and Sleep Bitki Çayları Bitki çaylarının hazırlanması Japonya ve Çin gibi Uzak Doğu toplumlarında kutsal bir seremoni, İngiliz toplumunda da bir gelenek gibi tüketilmektedir. Çay hazırlanacak bitkinin kalitesinin seçiminden ısıtılan suyun sıcaklığına; kullanılan demliğin ve fincanların...

Aromaterapinin tarihçesi

Aromaterapinin Tarihçesi
Aromaterapinin TarihçesiUçucu yağların insan vücuduna uygulanmasının geçmişi en az MÖ 2000 yılına dayanmaktadır.Aromatik yağların geniş kapsamlı kullanımının ilk kanıtı Eski Mısır'dan geliyor - Mısırlılar yağları bir infüzyon yöntemiyle çıkardılar ve kozmetik olarak kullandılar.En ünlü Mısır aromati...

Aromaterapi nedir?

Aromaterapi Nedir?
Aromaterapi Aromaterapi, vücuttaki dengeyi sağlamaya yardımcı olmak için uçucu yağları kullanma sanatıdır ve 8.000 yıldan daha eski bir doğal şifa şeklidir. Bugün en hızlı büyüyen tamamlayıcı tedavilerden birini temsil eder.Aromaterapi, fiziksel ve duygusal refahı iyileştirmeye yardımcı olmak i...
Uyku ve Bağışıklık Sistemi Bağışıklık sistemi vücudu enfeksiyona karşı korur. Çoğu zaman etkili bir şekilde çalışmasına rağmen, bazen bağışıklık sistemimiz başarısız olur ve hastalanırız. Bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin ve hastalıkları önlememizin yolları var mı? Uyku, vücudun onarılm...

Uyku hijyeni nedir? nasıl uygulanır!!!

Uyku Hijyeni Nedir? Nasıl Uygulanır!!!
Uykunun yemek ve su kadar temel bir ihtiyaç olduğunu artık günümüzdeki teknolojik gelişmelerle birlikte ortaya koyduk   Covid-19 neden ile evlerimizden çıkamadığımız bu günlerde tüm TV kanalları ve internette oldukça vakit geçirebileceğiniz programlar bulunmakta.   Zaten slo...

Uyku fizyolojisi

Uyku Fizyolojisi
Uyku Neden Vazgeçilmezİnsan yaşamının yaklaşık üçte birlik bir zaman periyodunu kapsayan uykunun gizemini çözmek için insanoğlu asırlar boyunca çaba harcamış ve henüz pozitif bilimlerin gelişmediği dönemlerde bile mitolojik olaylarla uyku anlaşılmaya ve anlatılmaya çalışılmıştır. Aristo, Hipokra...

Kategoriler

Hakkımızda

Sağlık ve Uyku & Health and Sleep

Her insan değerlidir fikrinden doğan yaşamınıza dokunuş hikayesi...

Bizi Sosyal Medyada Takip edin

Whatsapp Destek

Destek Taleplerinizi Bekliyoruz.

whatsapp-logo